°ñµå¸ù °ÔÀÓ, ´Ü¼øÇÑ ¸± °ÔÀÓÀ» ³Ñ¾î¼± ÃÖ°íÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®
¿À´Ã³¯ ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓ ½ÃÀåÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁøÈÇÏ¸ç »ç¿ëÀڵ鿡°Ô »õ·Î¿î °æÇèÀ» ¼±»çÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ ¸± °ÔÀÓ ºÐ¾ß´Â ´Ü¼øÇÑ ¿î»¡ °ÔÀÓÀ» ³Ñ¾î¼± º¹ÇÕÀûÀÎ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® ÄÜÅÙÃ÷·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ È帧ÀÇ Á߽ɿ¡ ¹Ù·Î °ñµå¸ù °ÔÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñµå¸ùÀº ±âÁ¸ÀÇ Á¤ÇüÈµÈ ½½·Ô ¸Ó½Å ¹æ½ÄÀ» Å»ÇÇÇÏ¿©, Çõ½ÅÀûÀÎ °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ, ¶Ù¾î³ ½Ã°¢Àû ¿ä¼Ò, ±×¸®°í dzºÎÇÑ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ¸·Î Ç÷¹À̾îµé¿¡°Ô ´Ü¼øÇÑ µµ¹ÚÀ» ³Ñ¾î¼± ÁøÁ¤ÇÑ Àç¹Ì¿Í ½º¸±À» ¼±»çÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â °ñµå¸ù °ÔÀÓÀÌ ¾î¶»°Ô ´Ü¼øÇÑ ¸± °ÔÀÓÀ» ³Ñ¾î¼± ÃÖ°íÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®°¡ µÇ¾ú´ÂÁö, ±× Ư¡°ú ¸Å·ÂÀ» ½ÉÃþÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í °ü·Ã Ű¿öµåµéÀ» ÇÔ²² ´Ù·ç°Ú½À´Ï´Ù.
1. °ñµå¸ù °ÔÀÓÀÇ Åº»ý°ú ÁøÈ: ¸± °ÔÀÓÀÇ »õ·Î¿î ÁöÆòÀ» ¿´Ù
°ñµå¸ù °ÔÀÓÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿¹ÀüÀÇ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸± °ÔÀÓÀ̳ª ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô °ÔÀÓÀÇ ¾Æ·ùÀÛÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âÁ¸ ¸± °ÔÀÓÀÇ ´ÜÁ¶·Î¿òÀ» ±Øº¹Çϰí Ç÷¹À̾°Ô ´õ ¸¹Àº ¸ôÀÔ°¨°ú Àü·«Àû ¿ä¼Ò¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ °³¹ßµÈ »õ·Î¿î °³³äÀÇ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. Ãʱ⠽½·Ô ¸Ó½ÅÀº 3°³ÀÇ ¸±°ú Á¦ÇÑµÈ ½Éº¼·Î ´Ü¼øÇÑ ´ç÷ ÆÐÅÏÀ» Á¦°øÇßÁö¸¸, ±â¼úÀÇ ¹ßÀü°ú ÇÔ²² ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ³Ñ¾î¿À¸é¼ ºñµð¿À ½½·ÔÀ̶ó´Â ÇüÅ·ΠÁøÈÇß½À´Ï´Ù. 5°³ ÀÌ»óÀÇ ¸±, ¼ö½Ê ¶Ç´Â ¼ö¹é °³ÀÇ ÆäÀ̶óÀÎ, ´Ù¾çÇÑ º¸³Ê½º ±â´É°ú ÇÁ¸® ½ºÇÉÀÌ µµÀÔµÇ¸é¼ °ÔÀÓÀÇ º¹À⼺°ú Àç¹Ì°¡ ÇÑÃþ ´õÇØÁ³½À´Ï´Ù.
°ñµå¸ù °ÔÀÓÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÁøÈÀÇ Á¤Á¡¿¡ ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¸±À» µ¹¸®´Â ÇàÀ§¸¦ ³Ñ¾î¼±, ¸¶Ä¡ Àß ¸¸µé¾îÁø ºñµð¿À °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â µíÇÑ ÀÎÅÍ·¢Æ¼ºê ¿ä¼Ò¿Í dzºÎÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Ç÷¹À̾ ´Ü¼øÈ÷ ¿î¿¡ ±â´ë´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, °ÔÀÓÀÇ È帧À» Àаí Àü·«ÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ¸ç ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î °ÔÀÓ¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
2. °ñµå¸ù °ÔÀÓÀÇ ÇÙ½É ¸Å·Â: ¿Ö ÃÖ°íÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®Àΰ¡?
°ñµå¸ù °ÔÀÓÀÌ ´Ü¼øÇÑ ¸± °ÔÀÓÀ» ³Ñ¾î ÃÖ°íÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®·Î Æò°¡¹Þ´Â µ¥¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.1. Çõ½ÅÀûÀÎ °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ¿Í ´Ù¾çÇÑ Å׸¶
°ñµå¸ù °ÔÀÓÀº °íÁ¤µÈ ÆäÀ̶óÀÎ ¹æ½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ŭ·¯½ºÅÍ ÆäÀÌ(Cluster Pay), ¸Þ°¡¿þÀÌÁî(Megaways) µî ´Ù¾çÇÑ ÆäÀÌ ¹æ½ÄÀ» µµÀÔÇÏ¿© ¿¹Ãø ºÒ°¡´ÉÇÑ Àç¹Ì¸¦ ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. ƯÁ¤ ½Éº¼ÀÌ ¸ð¿©¼ ÅÍÁö°Å³ª, ¸Å ½ºÇɸ¶´Ù ½Â¸® Á¶ÇÕÀÇ ¼ö°¡ ´Þ¶óÁö´Â µî ±âÁ¸ ¸± °ÔÀÓ¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î ½Ãµµ°¡ µ¸º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, °ñµå¸ùÀº °í´ë ¹®¸í, ½ÅÈ, ÆÇŸÁö, °ø»ó °úÇÐ, µ¿È, ½ÉÁö¾î´Â À¯¸í ¿µÈ³ª ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ» ¿¬»ó½ÃŰ´Â ´Ù¾çÇÑ Å׸¶¸¦ °ÔÀÓ¿¡ ³ì¿©³À´Ï´Ù. °¢ Å׸¶´Â µ¶Æ¯ÇÑ ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀÎ, »ç¿îµå È¿°ú, ±×¸®°í ¹è°æ ½ºÅ丮¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î, Ç÷¹À̾î´Â ¸Å °ÔÀÓ¸¶´Ù »õ·Î¿î ¼¼°è¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Â °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´Ùä·Î¿î Å׸¶´Â Ç÷¹À̾îÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇôÁÖ¸ç, Áö·çÇÔÀ» ´À³¥ Æ´ ¾øÀÌ »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ŽÇèÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
2.2. ¾ÐµµÀûÀÎ ½Ã°¢ È¿°ú¿Í »ç¿îµå µðÀÚÀÎ
ÃÖ°íÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®°¡ µÇ±â À§Çؼ´Â ½Ã°¢°ú û°¢À» µ¿½Ã¿¡ ¸¸Á·½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ñµå¸ù °ÔÀÓÀº ÀÌ ºÎºÐ¿¡¼ ¾ÐµµÀûÀÎ °Á¡À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. °íÇØ»óµµÀÇ HD ±×·¡ÇȰú ºÎµå·¯¿î ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç È¿°ú´Â °ÔÀÓÀÇ ¸ôÀÔ°¨À» ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù. ½Éº¼µéÀÌ ÅÍÁö°í º¸³Ê½º ¶ó¿îµå°¡ Ȱ¼ºÈµÉ ¶§ÀÇ È·ÁÇÑ ½Ã°¢ È¿°ú´Â ¸¶Ä¡ ½ÇÁ¦ Ä«Áö³ë¿¡¼ ÀèÆÌÀÌ ÅÍÁö´Â µíÇÑ Â¥¸´ÇÔÀ» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °¢ °ÔÀÓ Å׸¶¿¡ ¸ÂÃç ¼¼½ÉÇÏ°Ô Á¦ÀÛµÈ ¹è°æ À½¾Ç°ú È¿°úÀ½Àº °ÔÀÓÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϰí Ç÷¹À̾îÀÇ ±äÀå°¨°ú ÈïºÐÀ» °íÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù. ¸±ÀÌ µ¹¾Æ°¡´Â ¼Ò¸®, ´ç÷µÉ ¶§ÀÇ °æÄèÇÑ ¼Ò¸®, º¸³Ê½º ¶ó¿îµå ÁøÀÔ ½ÃÀÇ ¿õÀåÇÑ »ç¿îµå µî ¸ðµç ¿Àµð¿À ¿ä¼Ò°¡ °ÔÀÓ °æÇèÀ» dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ãû°¢Àû ¿ä¼ÒÀÇ Á¶È´Â °ñµå¸ù °ÔÀÓÀÌ ´Ü¼øÇÑ ¸± °ÔÀÓÀ» ³Ñ¾î¼± ¿¹¼úÀûÀÎ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® ÄÜÅÙÃ÷ÀÓÀ» Áõ¸íÇÕ´Ï´Ù.
2.3. ¿¹Ãø ºÒ°¡´ÉÇÑ º¸³Ê½º ±â´É°ú ÀèÆÌÀÇ ½º¸±
¸± °ÔÀÓÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ Àç¹Ì´Â ¹Ù·Î º¸³Ê½º ±â´É°ú
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
µÎºÎ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀç·á·Î, Ȱ¿ëµµ°¡ ³ô´Ù. ÁÁÀº µÎºÎ °í¸£´Â ¹ý°ú º¸°ü ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¿µ¾ç °¡Ä¡ ³ô¾Æ?ÄáÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø µÎºÎ´Â ¿µ¾ç °¡Ä¡°¡ ³ôÀº ½ÄǰÀÌ´Ù. ³óÃÌÁøÈïûÀÇ ±¹°¡Ç¥ÁؽÄǰ¼ººÐÇ¥¿¡ µû¸£¸é, µÎºÎ´Â 100g´ç 9.62gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ¾î ±Ù·Â¡¤¸é¿ª·Â µîÀ» Çâ»óÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´Ü¹éÁúÀº ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖµÈ ¼ººÐÀ̰í, ¸ö¼Ó ´ë»çȰµ¿À»
Ȳ±Ý¼º¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® Á¶ÀýÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ ¿ø·á´Ù. ƯÈ÷ µÎºÎ ¼Ó À̼ÒÇÃ¶óº» ¼ººÐÀº ¿©¼ºÀÇ °»³â±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÈÇÐ ±¸Á¶°¡ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ºñ½ÁÇØ, ¸ö¿¡¼ À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ µÎºÎ´Â ¡ã¾Æ¿¬ ¡ã¸¶±×³×½· ¡ãöºÐ ¡ãÄ®½· µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ¿·®µµ 100g´ç 97kcal·Î ³·¾Æ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå ¡Þ½Ä¼ö¶ó ÀÎü¿¡ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦ ¾ø¾î?ÇÑÆí µÎºÎ´Â ºÒÅõ¸íÇÏ°í ³ë¸£½º¸§ÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Ù. Ȥ¿© ¹æºÎÁ¦³ª º¸Á¸Á¦°¡ µé¾îÀÖÁø ¾ÊÀ»Áö ÂóÂóÇØÇϸç Çó±Å ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ Àִµ¥ ½Ä¼ö¶ó¼ ¸Ô¾îµµ ÀÎü¿¡ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù. Ãæ°Ý¿¡ ¾àÇÑ µÎºÎ°¡ ¿Ü·Â¿¡ ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ³Ö´Â ÃæÀü¼ö·Î, ¹æºÎÁ¦³ª º¸Á¸Á¦ µî ½Äǰ ÷°¡¹°µµ µé¾î°¡ ÀÖÁö ¾Ê´Ù. Á¦Á¶¾÷ü¿¡¼ 'µÎºÎ¸¦ ¾ÄÀº µÚ
¹Ù´ÙÀ̾߱⠸Ծî¾ß ÇÑ´Ù'´Â ¼³¸íÀ» µû·Î °íÁöÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é, ±»ÀÌ Çó±Å¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ¹°ÀÌ ³ë¸£½º¸§ÇØ º¸ÀÌ´Â °Ç µÎºÎ ¼Ó ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¿ëÃâµÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ö±òÀÌ »Ñ¿¸°í °ÅǰÀÌ Àְųª Èçµé¾úÀ» ¶§ ¹°ÀÌ Å¹ÇÑ °ÍÀº ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´Ù¸¸ Ç®¹«¿ø °ø½Ä ºí·Î±×¿¡¼´Â ³ÃÀå º¸°üÀ» ÇßÀ» ¶© »ó°ü¾øÁö¸¸ ¸¶Æ®¿¡¼ µÎºÎ¸¦ ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ Â÷ ¾È¿¡¼ 2~
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ 3½Ã°£ ¹æÄ¡Ç߰ųª ½Ã°£ÀÌ Á» Èê·¶´Ù¸é, Á¶¸® Àü µÎºÎ¸¦ Çѹø ¾Ä´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇß´Ù. °í´Ü¹é ½ÄǰÀÎ µÎºÎ¿¡¼ ¿ëÃâµÈ ¿µ¾ç¼Ò ¶§¹®¿¡, ¹°¿¡ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °°Àº ÀÌÀ¯·Î ÀÏ´Ü °³ºÀÇß´Ù¸é ÃæÀü¼ö´Â Àç»ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. °ø±â Áß¿¡ ³ëÃâµÈ °í¿µ¾ç ÃæÀü¼ö¿£ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ºü¸£°Ô ¹ø½ÄÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡Þ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß?¸¸¾à °³ºÀÇÑ
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º´Ù¿î·Îµå µÎºÎ¸¦ ¿À·¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¹°¿¡ ´ã°¡ ³ÃÀå º¸°üÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. À̶§ ¼Ò±ÝÀ» ÇÑ ¼ù°¥ »Ñ·Á ³õÀ¸¸é ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» Á» ´õ ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ´Â ¹°À» °¥¾ÆÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹°±â¸¦ »©°í ·¦¿¡ ½Î¼ ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó¸®´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. µÎºÎ¸¦ ¾ó¸®¸é ¼öºÐÀº ºüÁ®³ª°¡Áö¸¸, ´Ü¹éÁú °°Àº ¿µ¾ç¼Ò´Â ÀÀÃàµÅ 1g´ç ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¾à ¿©¼¸ ¹è °¡±îÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. ¾ó¸° µÎºÎ¸¦ ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§´Â »ó¿Â¿¡¼ ÇØµ¿Çϰųª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3~5ºÐ °¡¿ ÈÄ Á¶¸®ÇÏ¸é µÈ´Ù.