아틀라티카 > 아카 스샷광장 > 노후 성생활! 노년엔 이렇게 하세요! 고개 숙인 남성 해결법! 발기부전 탈출!

고개 숙인 남성에게 희망을! 나이가 들수록 성기능 변화는 자연스러운 일이지만, 적절한 관리와 치료를 통해 노후에도 활기찬 성생활을 즐길 수 있습니다. 발기부전 탈출 방법과 함께 비아그라, 카마그라, 비닉스, 비맥스, 드래곤 같은 제품을 활용한 해결책을 소개합니다.

발기부전은 노화와 함께 나타날 수 있는 흔한 문제입니다. 하지만 이는 단순한 노화의 결과만은 아닙니다.

나이가 들면서 혈관 탄력이 줄고 혈액순환이 원활하지 않아 발기에 어려움을 겪습니다.

남성호르몬(테스토스테론) 수치가 감소하며 성욕과 성기능이 저하됩니다.

당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등은 발기부전의 주요 원인으로 작용합니다.

스트레스, 우울증, 자신감 상실 등이 심리적 장애를 일으켜 성기능에 영향을 미칩니다.

효과 발기부전 치료의 대표주자, 복용 후 30분~1시간 내 효과 발현.

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효과 국내에서 널리 사용되는 발기부전 치료제로, 안정적이고 꾸준한 효과를 제공합니다.

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고지방 음식 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소, 오메가-3가 풍부한 생선을 섭취하세요.

심혈관 건강을 개선하고, 혈액순환을 원활하게 만들어 성기능 회복에 도움을 줍니다.

특히 유산소 운동과 골반 근육 강화 운동(Kegel 운동)을 추천합니다.

전문의를 통해 호르몬 수치를 점검하고, 필요 시 테스토스테론 보충 요법을 고려하세요.

흡연과 과도한 음주는 혈관 건강을 해치므로 멀리하는 것이 좋습니다.

발기부전이 지속된다면 전문의와 상담하여 맞춤형 치료법을 찾으세요.

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발기부전은 더 이상 부끄러운 문제가 아닙니다. 적절한 약물 복용과 생활습관 개선으로 노후에도 건강하고 활기찬 성생활을 유지할 수 있습니다.

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유네스코 창의도시 국제포럼 '커넥팅 시티즈, 크리에이팅 퓨쳐즈(Connecting Cities, Creating Futures)' 홍보물. /통영국제음악재단

통영국제음악재단은 18·19일 유네스코 창의도시 국제포럼 '커넥팅 시티즈, 크리에이팅 퓨쳐즈(Connecting Cities, Creating Futures)'를 연다. 통영은 2015년 국내 최초로 유네스코 음악창의도시로 지정됐다. 올해 10주년을 기념해 '대한민국 문화도시 통영' 행사가 열린다. 국내외 창의도시 관계자가 모여 '도시의 지속가능한 창 야마토릴게임 의성'을 주제로 유네스코 창의도시와 성과, 동향, 계획 등을 이야기한다.
18일 티사 호 전 국제공연예술협회(ISPA) 이사장이자 전 홍콩 아츠 페스티벌 총감독의 기조연설로 행사의 문을 연다.
첫 순서로 유네스코 창의도시 관계망을 총괄하는 드니즈 백스, 한건수 유네스코 창의도시 네트워크 자문위원장, 티사 호, 김인경 대구 릴게임야마토 광역시 문화예술정책과 국제문화협력관이 '유네스코 창의도시의 의미, 역할'을 이야기한다. 진행은 서현숙 유네스코한국위원회 지적연대본부장이 맡았다.
두 번째는 유네스코 창의도시 간 교류·협력을 살피는 시간이다. 노승림 숙명여자대학교 문화행정학과 교수의 진행으로 샌드라 월 스웨덴 노르셰핑 음악창의도시 책임자, 안드래 에델 독일 하이델베르크 문학 릴게임바다신2 창의도시 책임자, 김은혜 부산 영화창의도시 책임자가 나서서, 창의도시 간 교류와 협력 활성화 방안을 논의한다.
19일 열리는 세 번째 순서에서는 음악창의도시 통영의 어제와 오늘을 살펴본다. 서지혜 인컬쳐 컨설팅 대표와 알렉산더 리브라이히 발렌시아 오케스트라 음악감독이 발표자로 나선다. 알렉산더 리브라이히 감독은 2011년부터 4년간 통영국 바다이야기고래출현 제음악제 예술감독을 지낸 바 있다. 진행은 김윤경 한국문화관광연구원 박사가 한다.
마지막은 홍기원 한국 유네스코 창의도시 네트워크 자문위원의 진행으로 '창의도시와 지속가능성'을 이야기한다. 보니 파훔 미국 디트로이트 디자인창의도시 책임자, 데이비드 라이딩 호주 멜버른 문학창의도시 책임자가 발표한다.
19일에는 또 '문화예 바다이야기게임장 술과 기후위기', '창의도시와 미래세대를 위한 교육' 두 가지 주제로 원탁회의가 열린다. 노승림 교수, 서지혜 대표가 각각 진행을 맡았다. 오후 6시부터는 오혜재 유네스코한국위원회 선임전문관이 '새로운 창의도시의 탄생'을 주제로 진행한다.
음악 공연도 함께 연다. 18일 오후 8시 통영국제음악당 콘서트홀에서 타악 듀오 '모아티에'가 무대에 오른다. 이들은 진 코신스키의 '타악 듀오를 위한 노래와 춤', 오스트리아 작곡가 리게티 죄르지의 '콘티누움(두 대의 마림바를 위한 편곡)', 바흐의 프랑스 모음곡 5번 사장조를 들려준다. 이어 미국 작곡가 스티브 라이히의 '나무 조각을 위한 음악', 마차시 베틀의 '녹턴', 스티브 라이히의 '콰르텟'을 연이어 선보인다.
모아티에는 프랑스어로 '절반'을 뜻한다. 공연 수익의 절반은 도움이 필요한 아이들에게 기부하면서 베푸는 삶을 실천한다.
모아티에의 김은혜는 예원학교를 졸업하고, 한국예술종합학교에 영재입학하고 학사 학위를 받았다. 이후 파리국립고등음악원에서 최고연주자과정을 졸업했다. 현재 TIMF앙상블 단원으로 활동하면서 한국예술종합학교 음악원 기악과 교수로 있다.
모아티에의 한문경은 예원학교, 서울예술고등학교를 졸업하고 줄리아드 음악원에서 학사·석사 학위를 받았다. 이후 파리국립고등음악원에서 최고연주자과정을 졸업했다. TIMF앙상블 단원으로 있으면서 톄진 줄리아드 음악원 교수를 지내고 있다.
포럼과 공연 예약은 통영국제음악재단 누리집(timf.org)에서 하면 된다. 문의 055-650-0400.
/주성희 기자

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