불안, 강박, 무기력감으로 고통받는 현대인들의 마음을 다독여 줄 책이 나왔다. 정신건강의학과 전문의이자 평범한 아버지인 인제대 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수가 젊은 세대에게 작은 위로와 응원이 되기를 바라는 마음으로 책을 냈다. ‘지친 오늘, 당신을 위한 마음 처방전’을 부제로 한 신간 ‘마음 비타민’은 빠르게 변화하고 경쟁이 치열한 사회 속에서 심리적 어려움을 겪고 있는 젊은이들을 위한 실질적인 조언을 담은 에세이다. 책에서는 사회생활의 어려움 극복, 인간관계에서의 신뢰와 경계 설정, 자존감 향상 등 다양한 심리적 문제에 대한 실질적인 해결책을 제시한다. 이와 함께 정신과 전문 한부모가정 임대아파트 의의 시각에서 공감 어린 해석과 함께 독자가 자신의 내면을 돌아보고 삶의 균형을 찾는 법을 알려준다. 책은 정신과 전문의로서의 임상 경험과 두 자녀를 키우는 아버지로서의 사적인 고민이 녹아 있다. 저자는 “소중한 젊은이들에게 전하고 싶었던 이야기를 아들과 딸에게 보내던 문자 그대로 담았다”며 “이 책의 한 문장이 힘든 순 창업보육전문매니저 간마다 버팀목이 되기를 바란다”고 말했다. 저자인 이강준 교수는 고려대학교 의과대학을 졸업하고 인제대학교 일산백병원 정신건강의학과 교수로 재직 중이다. 현재 한국정신신체의학회와 대한인지중재치료학회 이사장 등을 맡고 있으며 미국 UCSF 기억력 및 노화센터 연수 후 다양한 정신건강 문제로 고통받는 이들을 위해 진료와 연구에 힘쓰고 있다. 산와머니 이자 이강준 지음 │군자출판사│ 320쪽 │1만5000원 - Copyright ⓒ 조선비즈 & Chosun.com -
