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[Çì·²µå°æÁ¦=À°¼º¿¬ ±âÀÚ] À̸¾¶§¸é È£ÅÚ ¾÷°èÀÇ ¡®¸Á°í ÀüÀÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¸Á°í Á¦Ã¶ÀÌ 5¿ùºÎÅÍ ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±¹³»¿¡¼± ¾ÖÇøÁ°í ǰÁ¾ÀÌ ÀαâÁö¸¸, Áö¿ª ǰÁ¾º°·Î ¸ÀÀÌ ´Þ¶ó ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °ñ¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÖÇøÁ°í´Â ¸Á°í Áß¿¡¼µµ ¡®°í±Þ ºù¼ö¡¯ÀÇ ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Å² ÁÖ¿ªÀÌ´Ù. ¾ÖÇøÁ°í ºù¼ö¶ó´Â ¶æÀÇ ½ÅÁ¶¾î ¡®¾Ö¸Áºù¡¯±îÁö »ý°å´Ù. ÀÍÀ¸¸é °ÑÀÌ »ç°úó·³ »¡°£ºûÀ» ¶í´Ù´Â Àǹ̴Ù. º»·¡ À̸§Àº ¾îÀ©(Irwin) ¸Á°í´Ù. ´ë¸¸ÀÇ ´ëÇ¥ °úÀÏ·Î ÀÚ¸® Àâ¾Æ ¿ø»êÁö¸¦ ´ë¸¸À¸·Î ¿©±æ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ¹Ì±¹ Ç÷θ®´Ù¿¡¼ °³¹ßÇÑ Ç°Á¾ÀÌ´Ù.
¸ð¾çÀº ÀÏ¹Ý ³ë¶õ ¸Á°íº¸´Ù ¾¾°¡ ÀÛ´Ù. ±×¸¸Å °úÁóÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ³ë¶õ ¸Á°í°¡ ½ÅÀÏÁ¦¾à ÁÖ½Ä
´ÞÄÞÇÏ´Ù¸é, ¾ÖÇøÁ°í´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ´Ù. ³ë¶õ ¸Á°íÀÇ ½Ä°¨ÀÌ »ì¦ ²öÀûÀÌ¸é¼ ºÎµå·¯¿î µ¥ ºñÇØ, ¾ÖÇøÁ°í´Â Á©¸®Ã³·³ ÅʱÛÅʱÛÇÏ´Ù.
±¹³» ½ÃÀå¿¡¼ °¡°ÝÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°Àº Á¦ÁÖ µî¿¡¼ Àç¹èÇÏ´Â ¡®±¹³»»ê¡¯ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ È£ÅÚÀÌ ¼±º¸ÀÎ ¡®Á¦ÁÖ ¾ÖÇøÁ°í ºù¼ö¡¯ °¡°ÝÀº ¾à 15¸¸¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
±¹³»¼ Àç¹èµÈ ¾ÖÇøÁ°í´Â ¿´ë Áö¿ªº¸´Ù Àϱ³Â÷°¡¿À¸®Áö³¯ ¾ç±Íºñ
Å©±â ¶§¹®¿¡ ¼öÀÔǰ°ú ¸ÀÀÌ ´Ù¸£´Ù. ´çµµ°¡ ³ô°í »õÄÞÇÑ ¸Àµµ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù. ¼öÈ® ÈÄ À̵¿ °Å¸®°¡ ª¾Æ ½Å¼±ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
±âÈÄÀ§±â ¿µÇâÀ¸·Î ±¹³»¼µµ ¸Á°í°¡ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ÁÖ¿ä »êÁö´Â ű¹¡¤Çʸ®ÇÉ¡¤º£Æ®³²¡¤Áß³²¹Ì µî ¿´ë ¡¤¾Æ¿´ë Áö¿ªÀÌ´Ù. ¸ð¾çÀº ±âº» °è¶õÇü¿¡ À埿øÇü, ½ÉÀåÇü µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹«°Ôµµ Àڵθ¸ ÇÑ Å©±âºÎÅͼտÀ°ø ¸±°ÔÀÓ
4§¸¿¡ ´ÞÇϴ ǰÁ¾µµ ÀÖ´Ù. º¸ÅëÀº 300~500gÀÌ´Ù.
¼öÀÔ°úÀÏ À¯Åë±â¾÷ÀÎ Áø¿ø¹«¿ªÀÇ ¿ÀÃæÈ ºÎ»çÀåÀº ¡°º£Æ®³²¿¡¼ ´ëÁßÀûÀÎ ¸Á°í´Â ÄÉ¿À(Keo) ǰÁ¾Àε¥, »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°ÇÁ¸®¹Ì¾ö±ÞÀÎ ±öÂÞ(Cat Chu) ¸Á°í´Â º£Æ®³²ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼öÀÔ Ç°Á¾À¸·Î, ºÎµå·´°í Â˵æÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù. 1§¸¿¡ °¡±î¿î ´ëÇü ºòtv
¸Á°íµµ ÀÖ´Ù. ÄÚ³¢¸® ¸Á°í(Elephant mango)´Â ÄÉ¿ÀÁ¾¿¡ °¡±î¿î ǰÁ¾À¸·Î, ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨Àº ¾Æ´Ï´Ù.
¾ÖÇøÁ°í [123RF]
³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÑ ³²µ¶±ÞµîÁָŸűâ¹ý
¸¶ÀÌ(Nam Dok Mai) ¸Á°í [°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©]
ű¹¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ±¹³»·Î µé¾î¿À´Â ´ëºÎºÐÀÇ Ç°Á¾Àº ³²µ¶ ¸¶ÀÌ(Nam Dok Mai)´Ù. ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ´çµµ°¡ 15~20ºê¸¯½º(Brix¡¤°úÀÏ 100£ç¼Ó ´çºÐ ³óµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ´ÜÀ§)·Î ³ô´Ù. ¸ð¾çÀº ±æÂßÇÑ ¹æ¿ïÇüÀÌ´Ù. ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°Ô »ý°Ü ¡®²ÉÀÇ ¹°¹æ¿ï¡¯À̶õ º°ÄªÀÌ ºÙ¾ú´Ù.
³ë¶þÁö ¾Ê°í ³ì»ö ºûÀ» ¶ì´Â ǰÁ¾µµ ÀÖ´Ù. ű¹ÀÇ ÄÉ¿À »ç¿þÀÌ(Keo Savoey)´Â ÃæºÐÈ÷ À; ³ì»öÀÎ ±×¸° ¸Á°í´Ù. ¿¬³ì»ö¿¡¼ Áø³ì»öÀ¸·Î ¼÷¼ºÇÑ´Ù.
Çʸ®ÇÉÀÇ ´ëÇ¥ ǰÁ¾Àº Ä«¶ó¹Ù¿À(Carabao Mango)´Ù. ¿ÀÃæÈ ºÎ»çÀåÀº ¡°¹«°Ô°¡ 200~300gÀ¸·Î ´Ù¸¥ ǰÁ¾º¸´Ù ÀÛ°í, ´ÞÄÞÇÑ ÇâÀÌ ÁøÇÏ°Ô ³´Ù¡±°í ¼Ò°³Çß´Ù.
įº¸µð¾Æ»êÀÎ ÄÉ¿À ·Î¹Ì¿§(keo Romeat) ǰÁ¾Àº 400~700gÀÇ Áß´ëÇü ¸Á°í´Ù. ¿À ºÎ»çÀåÀº ¡°Å±¹ÀÇ ³²µ¶¸¶ÀÌ¿Í À¯»çÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Å±¹ ¸Á°í ºñ¼ö±â¿¡ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í±Þ ǰÁ¾¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼±È£ÇÏ´Â ¸Á°í Á¾·ù¸¦ °ñ¶ú´Ù¸é, Èļ÷ »óŸ¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ¼´ÃÇÑ »ó¿Â¿¡¼ 3~4ÀÏÀÇ Èļ÷ °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß °¡Àå ¸ÀÀÖ´Ù. ´ú ÀÍÀ¸¸é ¿¬µÔºû¿¡ ¶µÀº¸ÀÀÌ ³ª¸é¼ ´Ü´ÜÇÏ´Ù. ¹Ù³ª³ª ²®Áúó·³ °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ÇϳªµÑ »ý±æ ¶§°¡ Àß ÀÍÀº »óÅ´Ù. ¹Ý¸é °Ñ²®ÁúÀÌ ÂÞ±ÛÂÞ±ÛÇϰí, ź °Íó·³ °ËÀº»öÀÌ ¼±¸íÇÏ´Ù¸é º¯ÁúµÈ »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àß ÀÍÀº ¸Á°í´Â ½Å¹®Áö¿¡ °¨½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ÀÍÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡ µÎ¸é ´Ü¸ÀÀÌ ºüÁ® ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¿À·¡ º¸°üÇÏ·Á¸é °úÀ°À» Àß¶ó ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¸Á°í´Â ºí·çº£¸®Ã³·³ ³Ãµ¿ º¸°üÇϱâ ÁÁÀº ´ëÇ¥ °úÀÏÀÌ´Ù.
Á¦Ã¶ÀÎ ¸Á°í´Â Ç×»êȹ°Áú º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ´ëÇ¥ ¿µ¾ç¼Ò´Ù. ±è¹ÎÁ¤ ¹Ì±¹ °øÀÎ ¿µ¾ç»ç´Â ¡°º£Å¸Ä«·Îƾ(¥â-carotene)Àº ´ç±Ù(carrot)¿¡¼ óÀ½ ¹ß°ßµÅ À̸§ ºÙ¿©Áø õ¿¬ »ö¼Ò¡±¶ó¸ç ¡°´ç±ÙÀ̳ª ¸Á°íó·³ ÁÖȲ¡¤³ë¶õºûÀ» ¶í °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò¿¡ dzºÎÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ºñŸ¹Î A·Î ÀüȯµÇ¾î ½Ã·Â º¸È£, ¸é¿ª·Â, ÇǺΠ°Ç° µî¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.