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10명이 행사에 참석했다.당고개공원에 모여서 산행과 관련된 정보를 참가자에게 설명했다.
당고개공원에서 귀임봉으로 가는 오르막길. 꽤 가팔랐다. 날씨까지 더워 모두 땀을 뻘뻘 흘렸다.
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트레일러너 염주호 선수가 서울둘레길에 관해 설명하고 있다.
맛있고 시원한 링티 한모금!
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귀임봉 오르막 오르기. 짧은 바위 구간을 오르면 시원한 경치가 펼쳐진다.
드디어 귀임봉 정상, 참가자들이 눈앞에 쫙 펼쳐진 풍경을 남성 주식
바라보고 있다.
귀임봉에서 조금 더 가 너른 바위터에 모였다. 멀리 북한산이 또렷하다.
박상민씨가 행사 팸플제4이통사관련주
릿을 들고 촬영하고 있다. 일러스트는 윤성중 기자가 그렸다.
이벤트 때 진행한 질문지. 참가자가 서로 인터뷰를 할 수 있도록 했다.
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서로 인터뷰를 하고 있는 참가자들. 산 속에 도란도란 이야기 소리가 들렸다.
인터뷰를 마치고 수락산 보루로 이동했다. 앞에 있는 산은 불암산이다.
수락산 보루에서 내려와 서울둘레길 1코스 중간에서 단체 사진.
하산 직전 마주한 조망 터에서 참가자들.
등산 후, 수분과 에너지 충전엔 의사가 만든 링티!
강도 높은 운동으로 손실된 수분과 에너지를 링티로 회복해 보세요.등산 중 링티가 필요한 3가지 이유
1. 등산 중 회복은 필수!
: 등산과 같은 강도 높은 운동 중에는 땀으로 평소보다 훨씬 많은 수분과 전해질이 빠져나가게 되기 때문에 운동 후 회복과 컨디션 관리에 어려움을 줄 수 있습니다. 수분과 전해질의 밸런스를 지킬 수 있는 링티로 회복해 보세요.
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: 물 500mL에 1포를 넣고 흔들어서 섭취하면 끝! 언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있습니다.
월간산 10월호 기사입니다.
