[우먼센스] 멘탈 관리까지 해야 할 만큼 예민한 건 아니지만 나도 마음이 안 좋을 때는 종종 있다. 이런저런 경험 결과 내게는 이런 조건들이 충족되면 마음이 나아지는 듯하다. 몸을 움직이는 것. 너무 복잡하지도 단순하지도 않은 것. 기승전결이 있는 것. 끝난 후에 확실한 성취감이 있는 것. 돈이 안 드는 것. 마침 내 주변에 있다. 가사다. 집안일 말이다.
현대 사회의 가사는 이 조건들에 완벽하게 부합한다. 몸을 움직인다. 세탁기에 빨래를 넣거나1인분의 설거지를 하는 게 너무 어렵지는 않다. 바닥을 닦거나 빨래를 널어 말리는 일에는 기승전결이 있다. 깨끗해진 빨래와 잘 정리된 그릇장을 바다이야기게임2 볼 때의 성취감도 있다. 돈도 많이 들지 않는 편이라 생각한다. 고가 섬유유연제도 백화점 1층 화장품 매장 핸드크림 값에 미치지 못한다.
나처럼 눈에 안 보이거나 손에 안 잡히는 불확실한 일을 한다면 손에 잡히는 일이 멘탈에 중요하다. 나도 모른다. 내 직업 어떻게 될지. 업무 중에 만나는 A씨와 B 씨는 왜 일을 저렇게 하는지. 다 답 오징어릴게임 없는 이야기다. 답답할수록 뭔가를 해결하고 싶어진다. 가사는 내 주변에서 내가 가장 확실하게 해결할 수 있는 일이다. 뭔가가 해결되면 내 인생이나 직업이나 일을 이상하게 하는 A씨나 B씨를 잠깐 잊게 된다. 잊으면 다 그만이다. 가사를 하며 시름을 잊는다.
나이 들다 보면 슬프게도 뭔가가 조금씩 망가진다. 몸도 정신도. 인간 정신상태의 쇼 바다이야기2 케이스인SNS나 오랜만에 만난 누군가 앞에서 '저 사람도 어딘가에서 삐뚤어지고 있구나' 싶어져 슬플 때가 있다. 나도 그만큼 삐뚤어지나 싶어 겁도 난다.
그럴 때 더더욱 가사를 한다. 발을 딛고 서서 내 손으로 뭔가를 해 나가는 일이 최고의 멘탈 관리라 생각한다. 그래서인지 요즘은 빨래통이 텅 비어 있을 때 기분이 좋다. 빨래를 다 한 거 야마토연타 니까. 차 있을 때도 좋다. 해결할 수 있는 일이 있으니까.?
박찬용 작가?프리랜스?에디터. 다양한 매체를 거쳐 남성지?<아레나옴므플러스> 피처 디렉터로 일했다. 단행본 <요즘 브랜드> <잡지의 사생활> <모던 키친> 등을 냈고?2023년 광주디자인비엔날레에 '박찬용의 집'을 출품했다. 조선일보, 동아일보 등에 칼럼을 연재 중이다.
바다이야기게임다운로드김지은 기자 a051903@ilyo.co.kr