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일반적으로 성관계 약 30~60분 전 공복 상태에서 ½정(50mg) 복용 권장

레비트라는 성관계 약 30~60분 전에 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 공복 상태에서 복용하면 흡수가 빠르며, 식사 특히 고지방 식사 후 복용 시 효과가 지연될 수 있습니다.

레비트라는 하루 1회만 복용해야 하며, 복용 간격은 최소 24시간 이상 두는 것이 좋습니다. 과다 복용 시 심각한 부작용이 발생할 수 있으니 주의하세요.

100mg은 고용량으로, 처음 복용하시는 분께는 권장되지 않습니다. 일반적으로 **¼정(25mg) 또는 ½정(50mg)**부터 시작하여 개인 반응에 따라 조절하는 것이 안전합니다.

소량의 음주는 큰 문제가 없지만, 과음은 혈압 강하, 어지러움, 심박수 변화 등의 위험을 높이며 레비트라의 효과도 저하시킬 수 있습니다. 가급적 술은 피해주세요.

식사 후 복용은 가능합니다. 하지만 고지방 식사(삼겹살, 치킨, 패스트푸드 등) 후에는 약물 흡수가 지연되어 효과가 늦게 나타날 수 있으니, 공복 또는 가벼운 식사 후 복용을 권장합니다.

처음에는 적은 용량(예: 25~50mg)으로 시작하고, 효과가 미흡할 경우 100mg까지 조절 가능합니다. 단, 다른 약과의 상호작용 여부나 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 가능하면 의사 상담 후 조절하세요.?

■ 도시건설위 현장 방문 통해 야구장 리모델링·서현지구 등 5개소 집중 점검 ■ 최 부위원장 “야구장 주차·재정 대책 미비… 서현지구 맹꽁이 보전 등 책임 행정 촉구”

현장을 방문한 최종성 의원(아래 가운데) 사진제공ㅣ더불어민주당 최종성 의원

성남시의회 도시건설위원회 최종성 부위원장(더불어민주당, 분당·수내3·정자2·3·구미)이 민생 및 주요 시정 현안을 챙기기 위한 집중 현장 점검에 나섰다.
릴게임한국
성남시의회 도시건설위원회는 지난 19일 소관 주요 사업 현장 5개소를 방문해 추진 현황을 점검하고 문제점에 대한 날카로운 지적과 대안을 제시했다. 이날 현장 방문에는 박은미 위원장과 최종성 부위원장을 비롯해 강상태, 고병용, 박경희, 박주윤, 박종각, 황금석 의원 등이 참석했다.
점검 대상은 ▲성남종합운동장 바다이야기고래 야구장 리모델링 현장 ▲황송공원 어린이교통교육장 ▲수정도서관 실감놀이터 ▲성남서현공공주택지구 ▲바이오헬스 첨단클러스터 등 총 5곳이다.
● 야구장 리모델링, ‘졸속 추진’ 우려… “재검토 수준의 보완 필요” 가장 먼저 성남종합운동장 야구장 리모델링 현장을 찾은 최종성 부위원장은 집행부의 성급한 사업 추진 속도에 우려를 표했다.
바다이야기고래 최 부위원장은 “야구장 건립은 단순한 시설 개선을 넘어 교통 체증, 주차난, 시 재정 부담까지 결합된 복합적 사안”이라며 “현재 계획안에는 충분한 주차 공간 확보 방안이 빠져 있고, 향후 공사비 증액 가능성도 농후하다”고 지적했다. 이어 “시민 불편과 추가 재정 투입을 막기 위해 사업 전반에 대한 면밀한 재검토와 신중한 접근이 필요하다”고 강조했다 바다이야기게임장 .
●서현지구 맹꽁이 보전 및 바이오헬스 클러스터 속도감 있는 추진 당부 이어 성남서현공공주택지구 현장을 방문한 최 부위원장은 주거 공급에 따른 생활 인프라와 환경 보전 대책을 집중 점검했다. 특히 법정보호종인 맹꽁이 서식지 문제와 관련해 “과학적 검증을 바탕으로 합리적인 보전 대책을 세워 환경 갈등으로 인한 사업 지연이 없도록 집행부가 황금성게임랜드 책임감을 가져야 한다”고 당부했다.
아울러 황송공원 어린이교통교육장에서는 어린이 안전 동선 확보와 운영 프로그램 개선을 주문했으며, 바이오헬스 첨단클러스터 현장에서는 성남의 미래 성장 동력 확보를 위한 차질 없는 단계별 공정 관리를 독려했다.
최종성 부위원장은 현장 방문을 마치며 “현장에 답이 있다는 원칙 아래, 시민의 소중한 혈세가 투입되는 사업들이 졸속으로 추진되지 않도록 철저히 감시하고 대안을 제시하는 의정활동을 이어가겠다”고 밝혔다.
성남ㅣ고성철 스포츠동아 기자 localkb@donga.com?
고성철

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