´ç½ÅÀÇ ¶ß¹ãÀ» À§ÇÑ ¹ß±âºÎÀüÁ¦ ¼±Åà °¡À̵å
¹ß±âºÎÀü(ED)Àº ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ÈçÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ Á¸ÀçÇϸç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÏ¸é ¼º»ýȰÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô Çâ»óµË´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¹ß±âºÎÀüÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú °¢ ¾à¹°ÀÇ Æ¯Â¡, ±×¸®°í °³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¾àÀ» °í¸£´Â ÆÁÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
1. ¹ß±âºÎÀüÁ¦¶õ?
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â À½°æÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇϰųª À¯ÁöÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀº ÁÖ·Î PDE-5(Æ÷½ºÆ÷µð¿¡½ºÅÍ·¹ÀÌÁî-5) ¾ïÁ¦Á¦·Î ÀÛ¿ëÇϸç, ¹ß±â¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¹ß±âºÎÀüÁ¦ ¼±Åùý
2.1. È¿°ú Áö¼Ó ½Ã°£¿¡ µû¸¥ ¼±ÅÃ
ª°í °ÇÑ È¿°ú ºñ¾Æ±×¶ó, ·¹ºñÆ®¶ó, ½ºÆäµå¶ó
±ä Áö¼Ó ½Ã°£ ½Ã¾Ë¸®½º
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ªÀº ½Ã°£ ³» È¿°ú¸¦ º¸°í ½Í´Ù¸é ºñ¾Æ±×¶ó³ª ·¹ºñÆ®¶ó°¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ¿À·£ ½Ã°£ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ü°è¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ½Ã¾Ë¸®½º°¡ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2.2. ¹ß±âºÎÀü ¿Ü Ãß°¡ È¿°ú
Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Ä¡·á º´Çà ½Ã¾Ë¸®½º
½ÉÇ÷°ü °Ç° °³¼± ½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó ¸ðµÎ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
2.3. º¹¿ëÀÇ Æí¸®ÇÔ
½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ºü¸£°Ô È¿°ú¸¦ º¸°í ½Í´Ù¸é ½ºÆäµå¶ó°¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
3.1. °øÅë ºÎÀÛ¿ë
µÎÅë
¾È¸é È«Á¶
¼ÒȺҷ®
ºñ¿° ¹× ÄÚ¸·Èû
±ÙÀ°Åë (ƯÈ÷ ½Ã¾Ë¸®½º)
3.2. ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë
½ÉÀå µÎ±Ù°Å¸²
½Ã·Â ÀúÇÏ
û·Â ¼Õ½Ç
ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
3.3. º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
½ÉÀåÁúȯ, ÀúÇ÷¾Ð, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â º¹¿ë Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
Áú»ê¿° °è¿ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ ÀúÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â ¹Î°¨ÇÑ ¾à¹°ÀÎ ¸¸Å Á¤Ç° ±¸¸Å°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°Àº °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
·¯ºê¾à±¹, ºñ¾Æ¸¶ÄÏ, ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ® µî °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. À̵éÀº Á¤Ç° º¸Àå, ºü¸¥ ¹è¼Û, öÀúÇÑ Á¤º¸ º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1+1 À̺¥Æ®¿Í °°Àº Ưº° ÇýÅÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5. ¹ß±âºÎÀüÁ¦, »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¼±ÅÃ
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼º±â´É °³¼±À» ³Ñ¾î Àڽۨ ȸº¹°ú °ü°è Çâ»ó¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ¾àÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ¸é ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú °Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ¶ß¹ãÀ» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¹ß±âºÎÀüÁ¦, ÀÌÁ¦´Â ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä!
ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º ±¸¸Å´Â ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ®¿¡¼!?Á¤Ç° º¸Àå?À¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä. Áö±Ý 1+1 »çÀºÇ° À̺¥Æ® ÁøÇà Áß!?Àü±¹ ¹«·á¹è¼Û?À¸·Î ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.?ÈÄºÒ °áÁ¦ °¡´É?ÇØ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÁÖ¹® °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.³²¼º °Ç°À» À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃ, Áö±Ý ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ°í Æ¯º° ÇýÅÃÀ» ´©¸®¼¼¿ä!?
±âÀÚ admin@119sh.infoħ¼öµÈ ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ³ó°æÁö [·ÎÀÌÅÍ=¿¬ÇÕ´º½º]
¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ºÎ¿¡³ë½º¾ÆÀÌ·¹½ºÁÖ »ì¶óµµ ° À¯¿ª¿¡¼ È«¼ö·Î ÀÎÇÑ ´ë±Ô¸ð ħ¼ö°¡ ¹ß»ýÇØ ÃÖ´ë 6¸¸§´¿¡ À̸£´Â ÅäÁö°¡ ÇÇÇØ¸¦ ºÃ´Ù°í ¶ó³ª½Ã¿Â µî ÇöÁö ¸ÅüµéÀÌ º¸µµÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌµé ¸Åü´Â ÇöÁö½Ã°£ 18ÀÏ ºÎ¿¡³ë½º¾ÆÀÌ·¹½ºÁÖ¡¤¶óÆÊÆÄÁÖ ³ó¾÷Çùȸ(CARBAP)¸¦ ÀοëÇØ À̹ø ħ¼ö »çŸ¦ "10³â ¸¸¿¡ °¡Àå ½É°¢ÇÑ ´ë±Ô¸ð ¼öÇØ"¶ó°í Æò°¡Çϸé¼, °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀÌ 20¾ï ´Þ·¯(¾à 3Á¶ ¿ø)¿¡ ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ±¹Åä ¸éÀûÀº Çѱ¹ÀÇ 28
¸±°ÔÀÓÃßõ ¹è·Î, ¼¼°è 3´ë °îâÁö´ë Áß Çϳª·Î À¯¸íÇÑ 'ÆÊÆÄ½º °îâÁö´ë'¸¦ º¸À¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ħ¼öµÈ Áö¿ªÀº ÆÊÆÄ½º °îâÁö´ëÀÇ ÀϺÎÀÎ »ì¶óµµ ° À¯¿ªÀ¸·Î ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª °î¹° »ý»ê·®ÀÇ ¾à 25%, ¼Ò »çÀ°µÎ¼öÀÇ ¾à 28%°¡ ÁýÁßµÈ ÇÙ½É ³óÃà»ê Áö¿ªÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Áö¿ª ÃÑ 17¸¸§´ÀÇ ¸éÀû Áß ¿ì¸®³ª¶ó Á¦ÁÖµµ ¸éÀûÀÇ 32¹è°¡ ³Ñ´Â 6¸¸
¹Ù´ÙÀ̾߱âµð½Ã §´°¡ ÇöÀç ħ¼ö ¹®Á¦·Î Á÷¡¤°£Á¢ÀûÀ¸·Î »ý»êÀÌ ¾î·Á¿î »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
CARBAP°¡ Áö³ 11~13ÀÏ ÃÔ¿µÇÑ À§¼º¿µ»óÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¾à 2§´´Â Á÷Á¢ ħ¼öµÈ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƽÀ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Á¢±Ù Á¦ÇÑ µîÀ¸·Î ½ÇÁúÀûÀÎ °æÀÛÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ Áö¿ªÀ» Æ÷ÇÔÇϸé ÇÇÇØ ¸éÀûÀº 3¸¸ 8õ§´¿¡ À̸¨´Ï´Ù.
´õ¿í ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Â º¼¸®¹Ù¸£
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ , ´©¿¡º£ µ¥ ÈǸ®¿À, Æä¿ì¾ÆÈ£ µî ÁÖ¿ä ³ó¾÷Áö´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ħ¼ö ÇÇÇØ°¡ È®»êÇϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
À̵é Áö¿ª¿¡¼´Â 1¸¸ 1õ§´ ³Ñ°Ô ħ¼öµÆÀ¸¸ç, ³óÃÌ µµ·Î°¡ ÅëÇà ºÒ´É »óŰ¡ µÇ¸é¼ ÆÄÁ¾ ÀÛ¾÷µµ ÁߴܵƽÀ´Ï´Ù.
ħ¼ö Àå±âÈ·Î ´ëµÎ¡¤¿Á¼ö¼ö ÆÄÁ¾ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì 2026³â »ý»ê ¼Õ½ÇÀÌ ¾à 20¾ï ´Þ·¯(¾à 2Á¶ 9
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå õ¾ï ¿ø)¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ħ¼ö ÇÇÇØ·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦ ¿µÇâÀº ³ó°¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ó±â°è ¿ë¿ª¾÷ü, ¿î¼Û¾÷, Áö¿ª »ó°ø¾÷ µî ¿¬°ü »ê¾÷ Àü¹ÝÀ¸·Î È®´ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿¬¹æÁ¤ºÎ, ÁÖ Á¤ºÎ, Áö¹æÁ¤ºÎÀÇ ¼¼¼ö °¨¼Òµµ ºÒ°¡ÇÇÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
#¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª #È«¼ö #ħ¼öÇÇÇØ
¿¬
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ ÇÕ´º½ºTV ±â»ç¹®ÀÇ ¹× Á¦º¸ : Ä«Åå/¶óÀÎ jebo23
±ÇÁ¤»ó(jusang@yna.co.kr)