|
|
|
글쓴이 : 해준송효
날짜 : 25-05-26
조회 : 77
|
|
|
| 제목 : 프라그마틱 무료게임 ╀ 66.rgk574.top ╀ 오리자날 양귀비 |
|
| |
 http://73.rff458.top (3) | | http://80.rde254.top (3) |
【84.rgk574.top】
바다이야기게임동영상 ╀ 34.rgk574.top ╀ 다빈치다운로드
져스트릴게임 ╀ 98.rgk574.top ╀ 신천지인터넷게임
바다이야기 먹튀사이트 ╀ 85.rgk574.top ╀ 바다이야기 게임 방법
안전 검증 릴게임 ╀ 75.rgk574.top ╀ 손오공
온라인황금성 오락실게임 최신바다이야기게임 알라딘게임랜드 체리게임바둑이 알라딘릴게임오락실 백경게임사이트 슬롯머신 종류 10원바다이야기 바다이야기 확률 모바일신천지 백경게임 황금성슬롯 한게임바둑이 창원경륜경륜장 체리마스터 슬롯머신 코딩 오션파라다이스동영상 야마토5게임공략법 온라인릴게임 무료슬롯게임 바다이야기백경 최신야마토게임 바다신2영상 바다신게임 pc용 황금성 게임 릴황 금성 릴게임먹튀검증 방법 슬롯머신 영어로 오션파라다이스하는방법 pc게임 카지노 슬롯머신 골드몽 바다이야기게임다운 중고게임기매매 프라그마틱 슬롯 무료 잭팟게임 야마토게임공략 법 오리지널야마토2게임 다빈치릴게임먹튀 야마토게임 하기 신천지릴게임 바다신게임 안전 슬롯사이트 오션파라다이스7하는곳 바다이야기도박 야마토 빠칭코 황금포커성 오션파라다이스 릴게임 무료충전 릴 게임 안전 슬롯사이트 신천지게임 하는곳 오션파라다이스예시 안전검증릴게임 슬롯머신추천 유희왕 황금성 모바알바다이야기 바다이야기하는법 신바다이야기 알라딘예시 야마토2게임 바다이야기넥슨 릴게임 다운로드 바다이야기 게임기 온라인게임순위 2018 바다이야기 노무현 황금성3하는곳 릴게임동영상 인터넷야마토 팡멀티릴게임 신오션파라다이스 백경게임공략방법 무료 바다이야기 창공릴게임 야마토동영상 릴게임꽁머니 야마토3동영상 신천지게임 다운로드 pc릴게임 황금성3하는곳 야마토5게임방법 알라딘게임다운 슬롯 릴 게임 슬롯게임 순위 릴게임사이트 PC파칭코 바다이야기 apk 무료황금성 릴온라인 바다이야기파일 양귀비예시 양귀비게임설명 팡멀티릴게임 바다이야기시즌5 다빈치 체리마스터 다운로드 무료황금성 릴게임사이다 프라그마틱 홈페이지 모바일야마토5게임 바다이야기슬롯 모바일신천지 알라딘게임 게임황금성 바다이야기 게임방법 오리지날바다 사설배팅 릴게임알라딘 바다이야기게임다운로드 백경사이트 온라인야마토릴게임 황금성 사이트 우주전함야마토먹튀 오션슬롯 알라딘릴 일본빠찡꼬 바다이야기게임다운로드 황금성게임다운받기 오락실게임 파라다이스 프라그마틱 체험 무료 황금성게임 우주전함야마토게임 파라 다이스 오션 바다이야기공략법 바다이야기 하는법 사진=게티이미지코리아.
여름이 성큼 다가왔다. 며칠 전 영남 일부 지역은 한 낮 최고 기온이 섭씨 35도까지 치솟았다. 땀을 많이 흘리는 계절. 샤워는 일상에서 소소하게 누리는 ‘피로회복제’다.
그런데 샤워는 아침에 하는 게 좋을까? 아니면 밤에 하는 게 더 나을까?
아침 샤워를 선호하는 사람들은 잠에서 깨어나 상쾌하게 하루를 시작하는 데 도움이 된다는 이유로 아침 샤워가 더 좋다고 말할 것이다. 반면, 밤 샤워를 선호하는 사람들은 잠자리에 들기 전 온종일 묻은 ‘때’를 씻어내고 휴식을 취하는 것이 더 낫다고 반박할 것이다.
과학은 이 질문의 답을 알고 SK증권전망
있지 않을까.
영국 레스터 대학교의 임상 미생물학자 프림로즈 프리스톤(Primrose Freestone) 교수가 그 동안의 연구 결과를 바탕으로 답을 제시했다.
프리스톤 교수는 연구자들이 직접 기고하는 비영리 학술매체 더 컨버세이션(theconversation)에 게재한 글에서 “샤워는 언제하든 좋은 위생 습관”이라며 ELW거래량
“피부에 붙은 먼지와 유분을 제거해 피부 발진과 감염을 예방하는 데 도움이 된다“고 운을 뗐다.
프리스톤 교수에 따르면 샤워는 땀을 씻어내 체취를 완화하는 효과도 있다.
많은 사람이 땀 때문에 체취가 생긴다고 생각힌다. 하지만, 실제로는 피부 표면에 서식하는 박테리아가 냄새를 유발한다. 갓 흘린 땀은 사실 냄새가 나지 알라딘온라인릴게임
않는다.
피부에 기생하는 박테리아, 특히 포도상구균은 땀을 직접적인 영양원으로 삼는다. 땀을 분해하면 티오알코올이라는 황 함유 화합물이 방출되는데, 이것이 체취의 원인이다.
사진=게티이미지코리아릴게임황금성오션바다
.
밤 샤워 VS. 아침 샤워
낮에는 몸과 머리카락에 땀과 피지 분비물 외에도 먼지와 꽃가루 같은 오염 물질과 알레르기 유발 물질이 쌓인다. 이러한 입자 중 일부는 필연적으로 침구와 베갯잇으로 옮겨진다.
피부의 땀과 유분은KSS해운 주식
피부 미생물총을 구성하는 박테리아의 성장을 촉진한다. 이 박테리아는 몸에서 침대 시트로 옮겨질 수도 있다.
밤에 샤워를 하면 낮 동안 흡수된 알레르겐(알레르기 유발 물질), 땀, 피지 중 일부를 제거할 수 있으므로 침대 시트에 묻는 양이 줄어든다.
하지만 깨끗하게 샤워를 하고 잠자리에 들더라도 밤잠을 자는 도중 땀을 흘린다. 이는 온도와 관계없다. 피부 미생물은 그 땀에 있는 영양분을 먹고 산다. 그로인해 아침에는 침대 시트에 미생물이 묻게 되고 어느 정도 체취가 생길 수 있다.
특히 침구를 정기적으로 세탁하지 않으면 야간 샤워의 효과가 사라진다. 침대 시트에 서식하는 악취 유발 미생물이 자는 동안 깨끗한 몸으로 옮겨갈 수 있다.
밤 샤워는 피부에서 세포가 떨어져 나가는 것을 막지 못한다. 이는 집 먼지 진드기의 먹이가 될 수 있으며, 집 먼지 진드기의 배설물은 알레르기를 유발할 수 있다.
사진=게티이미지코리아.
아침 샤워의 장점
반대로, 아침 샤워는 죽은 피부 세포뿐만 아니라 밤새 침구에서 옮겨진 박테리아와 땀을 씻어낼 수 있다. 특히 침구가 깨끗하지 않다면 효과는 더욱 크다.
아침 샤워를 하면 자는 동안 몸에 묻은 피부 미생물을 씻어낸 후 깨끗한 옷을 입을 수 있다. 또한 체취를 유발하는 박테리아의 먹이가 될 땀이 줄어들어 하루를 시작할 때 밤에 샤워한 사람보다 더 오랫동안 상쾌한 냄새를 유지할 수 있다.
프리스톤 교수는 ”미생물학자로서 아침 샤워를 권장한다“고 말했다. 그러면서 더 중요한 것은 침구 관리라고 강조했다.
프리스톤 박사는 ”아침 샤워든 저녁 샤워든 침대 시트는 정기적으로 세탁하는 것이 중요하다. 침대 시트와 베개 커버는 적어도 일주일에 한 번 세탁하여 침대 시트에 쌓인 땀, 박테리아, 죽은 피부 세포, 피지 등을 모두 제거해야 한다“며 ”세탁을 하면 침대 시트에 서식하는 곰팡이 포자뿐만 아니라 악취를 유발하는 미생물의 영양분까지 제거할 수 있다“고 설명했다.
박해식 기자 pistols@donga.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
